Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
302 kcal
|
Rasva: 11,68g | Prot: 36,24g | Hh: 12,15g.
Aamiainen: Творог (Полностью Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Простоквашино Творог 5%, Масляный Король Льняная Каша, California Gold Nutrition Коллаген, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|