Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 27,93g | Hh: 257,74g.
Lounas: Fairglobe Bitter-Schokolade, Edeka Suppengemüse, Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Ghee, Frischkäse, Vollkornbrot, Bananen. Päivällinen: Knusperone Früchteriegel, Bananen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|