Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 65,92g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кулич Пасхальный. Lounas: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Свиная Отбивная. Päivällinen: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|