Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 24,24g | Prot: 68,61g | Hh: 66,33g.
Lounas: Surdegsbröd, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Blandad Sallad, Potatisgratäng, Kycklingfilé. Päivällinen: Gröna Oliver, Surdegsbröd, Apelsiner, Linfrön, Arla Lättfil. Välipalat/Muut: Delizie Bresaola. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|