|
매일 먹어도 맛있는 아침. 더 먹고싶다! 계란도, 오나오도! 새벽배송 온 신선하고 고소한 자유방목란 sunnysideup ♡
|
2047 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 151,15g | Hh: 221,77g.
Aamiainen: 블루베리 (무당, 냉동), Nutiva 햄프씨드, 강황, 파스퇴르 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트, 플라하반 점보오트밀, 아메리카노, 시금치나물, 부추, 사과, 코코넛오일, 계란후라이 (지방없이). Lounas: 발사믹식초, 코티지 치즈, 찐단호박, 군고구마, 닭가슴살, 방울 토마토, 바나나. Päivällinen: 술떡, 브로콜리, 군고구마, 닭가슴살, 방울 토마토. Välipalat/Muut: 페어데이 카카오닙스, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 아몬드, 호두, 삶은 계란흰자. lisää...
|
|
734 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
19 huhti 20 jäseneltä: 김완두콩
|
19 huhti 20 jäseneltä: mashmellowmom
|
19 huhti 20 jäseneltä: 짐주부
|
감사해요~~~모두들 건강하게 즐다이어트 합시닷! 오늘 날씨 넘 좋네요~^^
20 huhti 20 jäseneltä: 아주심
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|