Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 65,48g | Hh: 72,25g.
Aamiainen: Pepaya, Buah Naga. Lounas: Kerupuk Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Panggang, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Jagung Manis Kuning. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|