Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 8,00g | Prot: 17,00g | Hh: 80,40g.
Aamiainen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Aice Mochi Vanila. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Malika9651
|