Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2543 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 91,41g | Hh: 375,54g.
Aamiainen: Мёд, Гудвилл Хлопья Пшённые, Изюм, Кокосовое Масло, Банан. Lounas: Сыр Овечий, Шиитаке, Сэн Сой Мисо Паста, Кедровые Орехи, Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), С.Пудовъ Мука Амарантовая, Топлёное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Националь Маш. Päivällinen: Руккола, Льняное Масло, Чернослив, Свекла Вареная, Житница Здоровья Амарант Семена, Компас Здоровья Мука Конопляная. Välipalat/Muut: Мёд, Яблоко, Апельсин, Мёд, Груша, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная, Манго, Авокадо, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|