Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 30,20g | Hh: 115,13g.
Aamiainen: Milram Tomate Basilikum Käse, Gutfried Puten Lachsschinken, Grafschafter Vollkorn Toast. Lounas: REWE Apfelmus, Thermomix Reibekuchen. Välipalat/Muut: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|