Päiväkirja - mahardika11, 20 huhti 20

selamat mkn siang

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2020:
1096 kcal Rasva: 37,57g | Prot: 50,45g | Hh: 151,56g.   Aamiainen: Pisang,  Kefir. Lounas:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Pentol,  Telur, Tropicana Slim Minyak Kanola, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis,  Bawang Putih,  Bawang Merah, Kecambah,  Jagung Rebus,  Tahu Kukus. Päivällinen:  Sambal Goreng,  Hati Ayam, Ellenka Fiber Creme, Emina Mild Cheese, Jagung Rebus, Pisang. Välipalat/Muut:  Permen, Pempek, Donat Dilapisi Gula. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mahardika11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.