Päiväkirja - Jernevik, 20 huhti 20

Fastnat lite här nu. Känns som att fint väder gör det svårare att hålla kosten.
90,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.    Vielä jäljellä: 3,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2020:
1808 kcal Rasva: 117,97g | Prot: 96,44g | Hh: 90,48g.   Lounas: Hamburgare med 113,4G Kött i Bröd. Päivällinen: ICA Aioli, Cocktailtomater, SIA Glass Vaniljglass, ICA Oxfilé. Välipalat/Muut: Banan. lisää...
2589 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jernevik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.