Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 58,38g | Hh: 81,83g.
Lounas: Siggi's Skyr, Bénédicta Mayonnaise Légère, Oeuf, Notre Jardin Trio de Fleurettes, Céréal Bio Tofu aux Herbes. Päivällinen: Kitkat Ruby Cocoa Beans, Kraft Philadelphia Light Nature, Karéléa Crackers Complets Son d'avoine, Findus Ma Purée Gourmande, Oeuf, Céréal Bio Tofu aux Herbes. Välipalat/Muut: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Kitkat Ruby Cocoa Beans. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|