Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 106,14g | Prot: 101,42g | Hh: 18,74g.
Aamiainen: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Hortifruti Rosbife de Lagarto, Scala Queijo Prato, Ceratti Mortadela. Päivällinen: Faixa Azul Queijo Parmesao, Pamplona Panceta Suína Temperada. Välipalat/Muut: Vinho Branco de Mesa, Sadia Salame tipo Italiano, Lindt Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Bertoni
|