|
|
1494 kcal
|
Rasva: 89,01g | Prot: 39,37g | Hh: 141,98g.
Aamiainen: White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Päivällinen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Coconut Milk (with Water), Squid, Kraft Biskuat Energi, Fried Dough Bread, Papaya. Välipalat/Muut: Indomilk Susu Full Cream, Good Day Coffee. lisää...
|
|
1697 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 10 minuuttia, Jooga - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisaaafri
|