Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 158,28g | Prot: 85,25g | Hh: 16,81g.
Aamiainen: Butter, Ei, Wolf Mini Berner Würstchen. Päivällinen: Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Olivenöl, Butter, Milbona Schlagsahne, Landjunker Bio Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: NEOH CrossBar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|