Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 62,22g | Hh: 133,41g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Плов со Свининой. Päivällinen: Barilla Bavette N.13, Индейка Отварная, Окраина Паштет Домашний, Черемушки Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|