Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 70,33g | Prot: 77,07g | Hh: 135,19g.
Aamiainen: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Морковный Торт ПП. Lounas: ПП Морковно-Овсяные Куриные Маффины, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Päivällinen: Морковный Торт ПП, Арахис, Яйцо Куриное, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Арахис, Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш, Морковный Торт ПП. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|