Päiväkirja - Екатерина Красина, 21 huhti 20

воооттт. Фух.... Где ж мои 59??? Чутка скинула. Теперь взвешусь на следующей неделе.
60,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2020:
1040 kcal Rasva: 39,33g | Prot: 66,55g | Hh: 103,84g.   Aamiainen: Банановый рулет с лавашом. Lounas:  Банановый рулет с лавашом, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Päivällinen: Мёд,  Творожные оладушки. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А у меня, так уже больше недели вес ниже 67,1 не опускается (((( 
22 huhti 20 jäseneltä: Rous_g

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Екатерина Красина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.