Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 14,33g | Prot: 152,09g | Hh: 223,42g.
Aamiainen: Меридиан Крабовые Палочки. Lounas: Активия Натуральный Йогурт, 6 Соток Кукуруза, Меридиан Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Меридиан Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|