Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 75,45g | Hh: 92,06g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|