Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
417 kcal
|
Rasva: 16,92g | Prot: 15,05g | Hh: 52,59g.
Aamiainen: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт с Черникой. Lounas: Тыквенные Семечки, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grineva.liza
|