Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 79,61g | Prot: 55,59g | Hh: 243,50g.
Aamiainen: Favorit Jordgubbssylt, Arla Filmjölk, Cornflakes. Lounas: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Runda Björn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ekströms Äppelkräm. Päivällinen: Solna Korv Grillkorv, Stuvad Potatis. Välipalat/Muut: GB Glace Daimstrut, Oreo Oreo Double Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|