Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 57,14g | Hh: 115,58g.
Aamiainen: Oatmeal Muffin, Bananas . Päivällinen: Great Value Roasted Garlic Instant Mashed Potatoes , Pillsbury Country Biscuits, 2% Fat Milk, Butter , Cooked Carrots, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Your results are super impressive!! Good for you!!
23 huhti 20 jäseneltä: Ryan311
|
23 huhti 20 jäseneltä: sasksarah
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sasksarah
|