Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 24,81g | Prot: 32,58g | Hh: 111,51g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Lounas: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original. Päivällinen: Perdigão Steak Recheado Presunto de Peru e Queijo, Arroz Branco (Longo, Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandrabsm
|