Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 34,28g | Hh: 83,19g.
Aamiainen: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Lounas: Суп Овощной, Яичный Белок. Päivällinen: Пирог. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvereva7777
|