Päiväkirja - guschina.tanya2013, 22 huhti 20

Творожная пицца на завтрак 400 кал

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2020:
1339 kcal Rasva: 42,07g | Prot: 126,35g | Hh: 114,43g.   Aamiainen:  Помидоры, Свежий Ряд Российский Сыр, Пермский Мясокомбинат Колбаса Докторская,  Яичный Белок,  Кукурузный Крахмал, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Творог 1,8%, Сто Пудов Рисовая Мука, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Красная Цена Молоко 1,5%, Булгур, Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Лук, Лук, Укроп, Льняное Масло. Päivällinen: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Красная Цена Молоко 1,5%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Green Ray Молодой Горошек Нежный,  Минтай. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пермский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Привет всем! Приглашаю вас на марафон стройности от @annanifakina ✅ легко и просто худеем ✅ учимся любить себя ✅ учимся мотивировать себя ✅ учимся выбирать полезные для организма продукты ✅ учимся повышать сжигание калорий без тренировок ✅ команда единомышленников ✅ поддержка 24/7 ✅ устранение вредных привычек и приобретение новых ✅ и многое другое за цену равную одному походу в кафе ) 
22 huhti 20 jäseneltä: Худею я
не удивлю, если попрошу рецептик)))  
22 huhti 20 jäseneltä: black-angel.
Привет хочу на ваш марафон  
22 huhti 20 jäseneltä: Fedorova Arina
рецептик? 
22 huhti 20 jäseneltä: EvgeniaAbramova
можно ли попросить рецептик?) 
22 huhti 20 jäseneltä: Ксения230507
Тесто: 100 гр творога, белок один, рисовая мука 25 гр. Делаю лепешку и в духовку на 15 минут 180 градусов. Сверху помидор и сыр и ещё на пять минут в духовку . Очень вкусно 😇 с начинкой можно экспериментировать самим. 
22 huhti 20 jäseneltä: guschina.tanya2013
Ещё соль и разрыхлитель 😁 
22 huhti 20 jäseneltä: guschina.tanya2013

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - guschina.tanya2013


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.