Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 24,63g | Hh: 83,14g.
Aamiainen: ВкусВилл Сало , Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Lounas: Clever Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла. Päivällinen: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|