Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 65,28g | Hh: 104,76g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Päivällinen: Салат из Редиса. Välipalat/Muut: Вологжанка Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|