Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 77,84g | Hh: 199,03g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут , Курага, Сливочное Масло, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lounas: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Перловка. Päivällinen: Зеленый Чай, Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|