Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 49,79g | Hh: 198,21g.
Aamiainen: RIOBA Молоко 0,5%, Беляш. Ennen lounasta: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lounas: Тануки Роллы Филадельфия, Coca-Cola Кола. Ennen päivällistä: Виноград, Беляш, Milky Way Шоколадный Батончик, Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|