Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 72,05g | Prot: 66,37g | Hh: 73,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Päivällinen: Даниссимо Йогурт Фантазия, Рот Фронт Картошка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaCloud
|