Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 53,07g | Prot: 70,91g | Hh: 40,55g.
Aamiainen: Melinda Mela Golden, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Carrefour Tonno Pinne Gialle al Naturale, Aceto, Olio d'oliva, Insalata Mista. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Formaggio Feta. Välipalat/Muut: Esselunga Mandorle Sgusciate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena072007
|