Päiväkirja - nunung39, 22 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2020:
1542 kcal Rasva: 67,14g | Prot: 58,17g | Hh: 183,33g.   Aamiainen:  Bawang Putih,  Minyak Wijen,  Lada Hitam,  Garam,  Gula Pasir,  Buncis,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Kecambah,  Bayam,  Wortel,  Kembang Kol. Lounas: ABC Saus Sambal , Sunco Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Gula Pasir, Minyak Wijen, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Bombay Dimasak, Tahu. Päivällinen: Sunco Minyak Goreng,  Ikan Asin,  Nasi Putih,  Garam,  Gula Pasir,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng,  Kangkung. Välipalat/Muut:  Bakwan, Cimory Fresh Milk Banana. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nunung39


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.