|
Makan malem sama tahu + peda. Nasinya 3sdm
|
753 kcal
|
Rasva: 22,91g | Prot: 48,01g | Hh: 89,22g.
Lounas: Nasi Putih, Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Hati Ayam, Ampela. Päivällinen: Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Lemet, ABC Kopi Susu. lisää...
|
|
1714 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 23 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - praptinings
|