Päiväkirja - Kirlla, 22 huhti 20

Chá de camomila com erva doce.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2020:
1497 kcal Rasva: 109,64g | Prot: 80,03g | Hh: 46,95g.   Aamiainen:  Suco de Limão,  Castanhas de Caju,  Kiwi,  Morangos Congelados, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas,  Bacon (Curado, Frito, Cozido),  Queijo Gorgonzola, Melitta Café sem Açúcar,  Omelete ou Ovos Mexidos, Apis Flora Extrato de Própolis. Päivällinen:  Cebolas,  Tomates,  Pimentão Verde,  Carne de Sol, Pilão Café, Sadia Mussarela,  Omelete ou Ovos Mexidos. Välipalat/Muut: Garoto Cacau em Pó 100%, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Copra Óleo de Coco Extra Virgem,  Omelete ou Ovos Mexidos, Da Colônia Amendoim Triturado, Ducoco Leite de Coco, Linea Xilitol ,  Chá (Infusão). lisää...
1993 kcal Harjoitus: Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 40 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kirlla


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.