|
|
1142 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 67,20g | Hh: 149,51g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Svetia Stevia, Coffee-Mate Crema para Café , Café con Leche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lounas: Agua de Jamaica, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), McCormick Mayonesa Light, Espinacas, FUD Salchicha para Hot Dog, Bimbo Pan Integral (60g). Päivällinen: Manzana Roja. Välipalat/Muut: Ce Nutre Malteada de Proteina , Ce Nutre Malteada de Proteina . lisää...
|
|
2624 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia, ejercicio con app de adidas - 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karinga4920
|