Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 28,98g | Hh: 100,34g.
Aamiainen: Batata Doce Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tapioca Tapioca, Café com Açúcar. Lounas: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Sopa de Abóbora. Päivällinen: Aurora Linguiça Toscana, Banana da Terra. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carmenpalmeira
|