Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 49,98g | Hh: 179,51g.
Aamiainen: Kastengel. Lounas: Kopi Luwak White Koffie, Ubi Jalar (Manis), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Päivällinen: Apel, Ikan Lele, Ubi Jalar (Manis), Buncis, Buah Pir. Välipalat/Muut: HiLo Teen Chocolate, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|