Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 91,52g | Prot: 71,21g | Hh: 30,54g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Говядина. Lounas: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Желатин Пищевой, Яичный Белок. Päivällinen: Арахис, Редис, Творог 9%, Яичный Белок, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|