Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 90,12g | Hh: 140,25g.
Aamiainen: Премия Крабовые Палочки, Egg, Сильпо Авокадо, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Своя Линия Семга Слабосоленая, Банановый брауни. Lounas: Банан Банан, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, АТБ Огурец, Білоцерківський Творог 5%, Пекинская Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Чечевичный суп. Päivällinen: Желе кефир + белок, АТБ Огурец, Печеночная запеканка, Лобіо. Välipalat/Muut: Тыква Запеченная, Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|