Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 50,85g | Hh: 175,34g.
Aamiainen: Козий Сыр (Твердый), Dove Горький Шоколад 75% Какао, Кудесница Мука Гречневая , Яйцо, Магнит Банан, Ашан Кешью Сушеный. Lounas: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Полумягкий), Борщ с Говядиной. Päivällinen: Азбука Вкуса Биточки Рыбные, Каждый День Курага , Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Minerva Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Клубника, Семушка Манго Сушеный, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Crazy__Hamster_
|