Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 59,19g | Hh: 24,27g.
Aamiainen: Café Espresso, Alpro Leche de Almendras Original, Prisma Pan Proteinado con Semillas Prisma Natural, Mantequilla. Lounas: Aceite de Oliva, Calabacín, Ametller Salchichas de Piollo. Päivällinen: Makro Frambuesas Frescas, Alteza Queso Cheddar Lonchas, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Pimiento Rojo, Guacamole, Alipende Cortezas de Cerdo Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|