Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 69,78g | Prot: 108,42g | Hh: 138,94g.
Aamiainen: Hohes C Milde Orange, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Gouda oder Edamer, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Lounas: Erdbeeren, Banane, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Natural Mojo Fit Coco. Päivällinen: REWE Mozzarella Gerieben , Senf, Rama Cremefine Creme Fraiche, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|