Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 53,58g | Hh: 84,23g.
Lounas: Fontana Haloumi, Keso, Delizie Bresaola, Linfrön, ICA Mild Lätt Yoghurt. Päivällinen: Gouda eller Edamer Ost, Mjuk Tekaka, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Ärtsoppa med Fläsk, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. Välipalat/Muut: Cloetta Mums-Mums, Mandlar, Lösgodis. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|