|
😭😭😭💙💙💙
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 50,72g | Prot: 62,36g | Hh: 151,71g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Сметана , Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Чеснок, Вареное Яйцо, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Päivällinen: Курага, Пятерочка Яблоко Красное . Välipalat/Muut: Чай, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Магнит Банан, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|