|
Когда я себе такое приготовлю? 🤔 Закармливаю мужа 😀 а он меня. За время карантина поправилась на 4 кг
|
2017 kcal
|
Rasva: 93,29g | Prot: 137,65g | Hh: 168,16g.
Aamiainen: Яичный Белок, Блины на Воде, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Урбеч Паста из Арахиса, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сыр Маасдам, Творог 5%. Lounas: Белебеевский Сыр Мраморный, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Päivällinen: Магнит Пирог Сметанник, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Сэн Сой Соевая Спаржа, Зеленое Яблоко, Globus Яблоко Сушеное Резаное. lisää...
|
|
1830 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 56 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 4 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - plumplum999
|