|
|
1321 kcal
|
Rasva: 69,07g | Prot: 77,59g | Hh: 97,13g.
Aamiainen: Pınar Hindi Salam, Çay Şekerli, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Peynirli Börek. Lounas: Tat Chia Tohumu, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Päivällinen: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Barbekü Sosu, Tavuk Budu. Välipalat/Muut: Çay Şekerli, Badem. lisää...
|
|
2067 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Vaellus - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
23 huhti 20 jäseneltä: edihw
|
Öğle yemeği için iyi seçim.
23 huhti 20 jäseneltä: mavielif
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|