Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 98,77g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: 마이프로틴 미셀라 카제인. Lounas: Fried Shrimp, 노브랜드 쌀밥 한 공기. Päivällinen: 신선애 생닭가슴살, Low Fat Milk, Apple, Banana. Välipalat/Muut: 맥주효모, 임팩트 웨이 아이솔레이트, Oatmeal, 크라운 카라멜콘땅콩 (24g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|