Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 95,09g | Prot: 60,00g | Hh: 31,01g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Северная Гавань Тунец Натуральный, Kamis Горчица Французская, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо. Lounas: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Päivällinen: Редис, Говядина Отварная, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Bonfesto Рикотта Лайт. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|