Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 23,51g | Prot: 55,41g | Hh: 106,11g.
Aamiainen: Isla Délice Blanc de Poulet, Grand Frais Olive Noire Grecque, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pure Via Stevia, Thé sans Sucre, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés . Lounas: Fraises, Quaker Muesli Noix de Pecan, Lidl Chicorée Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Blanc 0%. Päivällinen: Brocoli, Lidl Filet de Colin d'alaska . Välipalat/Muut: Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, St Michel Le Brownie Chocolat, Gerblé Biscuit Choco Fondant Noir Sans Sucres. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rizou30900
|